Manfaat bangun subuh menurut islam. Ada hadits yang menyebutkan diakhir kalau orang yang bangun dan terlepas darinya tiga ikatan. Ia akan menjadi semangat dan tubuhnya fit di pagi harinya. Kalau tiga ikatan tersebut tidak terlepas , maka akan menjadi malas dan tidak sehat di pagi harinya.
Semangatlah untuk bangun malam dan bangun sbuh. Insya allah kita akan menjadi orang yang termasuk di dalam golongan yang mendapatkan kebaikan dan keberkahan yang banyak lewat doa Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam.
“Ya Allah, berkahilah umatku di waktu paginya.” (HR. Abu Daud no. 2606, Tirmidzi no. 1212 dan Ibnu Majah no. 2236. Syaikh Al Albani mengatakan bahwa hadits ini shahih)
Setiap umat muslim diwajibkan untuk selalu bangun di waktu subuh karena ada sholat fardhu yang wajib untuk dikerjakan .
BISIKAN SETAN LEWAT TIGA IKATAN
Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
“Setan membuat tiga ikatan di tengkuk (leher bagian belakang) salah seorang dari kalian ketika tidur. Di setiap ikatan setan akan mengatakan, “Malam masih panjang, tidurlah!” Jika ia bangun lalu berdzikir pada Allah, lepaslah satu ikatan. Kemudian jika dia berwudhu, lepas lagi satu ikatan. Kemudian jika dia mengerjakan sholat, lepaslah ikatan terakhir. Di pagi hari dia akan bersemangat dan bergembira. Jika tidak melakukan seperti ini, dia tidak ceria dan menjadi malas.” (HR. Bukhari no. 1142 dan Muslim no. 776)
Setan akan selalu membuat ikatan di tengkuk manusia saat ia tertidur. Ikatan yang dibuat oleh setan tersebut seperti sihir . yang tujuannya supaya menghalangi seseorang untuk bangun malam. Sebab ikatan itu ada akhirnya setan terus membisikkan atau menggoda agar orang yang tidur tetap terus tidur dengan mengatakan ‘ Malam itu masih panjang’
Jika demikian apakah solusi supaya bisa lepas dari tiga ikatan setan yang selalu terus menerus menggoda supaya tidak bangujn malam ? Nabi Shallallahu alaihi wasallam telah memberikan solusinya. :
- Bangun tidur lalu berdzikir kepada allah
- Kemudian berwudhu
- Mengerjakan shalat
Faedah berdzikir kepada allah disaat bangun tidur. Kembali pada faedah dari dzikir secara umum. Seperti yang disebutkan oleh Ibnul Qayyim kalau dzikir bisa mengusir setan, memberikan kebahagian, mencerahkan wajah dan hati, memperkuat badan dan melapangkan rezeki. (ihat mengenai Fawaid Dzikir dalam Shahih Al Wabilush Shoyyib hal. 83-153.)
Dzikir yang bisa dibaca setelah bangun tidur adalah dzikir berikut ini:
“Alhamdulillahilladzi ahyaanaa ba’da maa amaatanaa wa ilaihin nushur”
[artinya: Segala puji bagi Allah, yang telah membangunkan kami setelah menidurkan kami dan kepada-Nya lah kami dibangkitkan]. (HR. Bukhari no. 6325)
Atau bisa pula membaca dzikir berikut,
“Alhamdulillahilladzi afaaniy fii jasadiy, wa rodda alayya ruhiy, wa adzina lii bi dzikrih” [artinya: Segala puji bagi Allah yang telah memberikan kesehatan pada jasadku dan telah mengembalikan ruhku serta mengizinkanku untuk berdzikir kepada-Nya]. (HR. Tirmidzi no. 3401. Hasan menurut Syaikh Al Albani)
Adapun shalat malam sendiri adalah kebiasaan yang baik bagi orang beriman di mana waktu akhir malam adalah waktu dekatnya Allah pada hamba-Nya. Dari ‘Amr bin ‘Abasah, ia pernah mendengar Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
“Waktu yang seorang hamba dengan Allah adalah di tengah malam yang terakhir. Siapa yang mampu untuk menjadi bagian dari orang yang mengingat Allah pada waktu tersebut, maka lakukanlah.” (HR. Tirmidzi no. 3579. Shahih menurut Syaikh Al Albani).
